coup de pouce pour réaliser vos jus

Lors des démos, vous êtes nombreux à me demander des idées de recettes de jus. En fait je n’en ai pas vraiment, je compose avec les légumes et fruits disponibles sur les étals bio. Certes, je connais les aliments et leur teneur en jus, et j’en tiens compte lors de mes « créations ». La base sera toujours composée Plus

Cure de jus

J’ai commencé depuis quatre jours une cure de jus. Je l’ai entamée surtout parce que j’ai des douleurs dans le haut du dos et à la base du cou qui ne veulent définitivement pas s’en aller, malgré ostéopathe, yoga quotidien etc. Et comme la cure de jus est une cure de détox, j’espère que cela aidera à désenflammer le terrain… Plus