Purée d’amandes

La purée d’amande est très utile en cuisine. C’est un véritable atout pour une cuisine végétarienne savoureuse. Elle s’inscrit dans de nombreuses recettes sans lactose et sans gluten. C’est une préparation qui se conserve longtemps, au réfrigérateur. Elle peut servir entre autres de liant, dans des vinaigrettes, sauces crues, cakes de légumes, gâteaux sucrés, etc… mais on la connait surtout pour son goût incomparable. Si on la trouve aisément dans tous les magasins bio, son prix fait tout de même mal au cœur… Heureusement, vous allez pouvoir la réaliser vous-même à présent! Plus

« La poudre magique »

J’ai découvert récemment cette poudre qui permet de substituer la gomme de guar ou les œufs dans des pains, pâtisseries sucrées, salées, …. Je n’avais pas de mixer assez puissant ni de moulin à café, alors je me suis tourné vers le Jazz Max. J’ai été agréablement surprise par le résultat Plus

Bavarois aux fruits de la passion et spéculoos

bavaroisPeu d’ingrédients pour ce dessert digne des grandes pâtisseries : beurre, biscuits, crème, sucre, fruits, agar-agar.
Quelques tours de magie et c’est prêt.
Vous le voulez sans lactose : facile, remplacez la crème par du lait de coco et le beurre par du ghee ou de l’huile de coco.

Ingrédients
(pour un moule de 20cm de diamètre):

  • 7 fruits de la passion
  • 150g de spéculoos Plus

cônes glacés aux jus de fruits

coneglace2 Super simple! Congelez du jus de fruits dans des récipients à glace à l’eau (trouvés dans un supermarché). Et hop, fastoche et bon. La vie quand même… Plus

Macarons maison – gourmandises à l’infini!

macarons cocoLes macarons c’est trop bien! Surtout quand on a des blancs d’œufs en rab. Il suffit d’y ajouter de la noix de coco, des noisettes, des amandes, … quelques petites choses en plus, enfourner et c’est prêt.

C’est sans gluten, sans lactose, Plus

Gaufres paléo (amandes et bananes)

conseils :

  • Choisissez des bananes bien mûres, vous savez de celles que plus personne ne veut… à cause de quelques petites marques brunes. Pas grave, elles seront recyclées en gaufre ou congelées en rondelles pour une envie de sorbet minute.
  • super idée pour les goûters ou petits dej! Avec du miel, des fruit, de la marmelade, du choco maison, …

    gaufres sasha (2)

    Sasha les aime avec des raisins par dessus

  • envies salées? Remplacez la recette par des courges, c’est la saison. J’ai essayé avec des butternuts (courges musquées), c’est excellent! Vous pouvez vous inspirer du site de Gabriella : pancakes aux légumes d’automne de Gabriella
  • avec des pommes : toujours chez Gabriella, sous forme de pancakes : http://aliprovia.fr/blog/pommecake/

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